Recepty

Švestkový koláč se skořicí

Koláč Mlejnková.jpeg
Podzim je obdobím zralých a sladkých švestek - kdo by je neměl rád? Zkuste je i v koláči podle naší zákaznice Moniky!Korpus: 1 vejce 10 g kakaa100 g rýžové mouky 1/2 sáčku Bio čokoládového pudingušpetka soliskořicexylitolZdobení:vanilkový pudingovesné mléko s vanilkouxylitol či čekank...
Celý článek

Banánový chlebíček s arašídovým máslem

Hanka banana bread1.jpg
Připravte si doma dokonalý a vláčný banánový chlebíček! Pro nás ho upekla šikovná zákaznice Hanka - jak se Vám líbí :)?Suroviny:200 g špaldové mouky400 g banánů60 g ovesných vloček140 g arašídového másla Nutspread75 ml kokosového oleje75 g třtinového cukru140 g bílého jogurtu2 vejce2 lžičky prášku d...
Celý článek

Pudinkový dezert s arašídovým máslem

Mlejnková oplatky.jpg
Máte chuť na něco dobrého na svačinku? Vyzkoušejte tento jednoduchý dezert podle naší zákaznice Moniky! Potřebujeme pouze oplatky, (proteinový) puding, arašídové máslo Nutspread, banán, acai prášek a tvaroh. A postup? Jednodušší už být nemůže: Vezmeme oplatku, namažeme ji máslem, dáme na ni nakrájen...
Celý článek

Kokosovo-tvarohová zmrzlina

Zmrzlina Mlejnková.jpg
Léto a zmrzlina patří k sobě :) Zkuste ji podle receptu naší zákaznice Moniky - dokonalá kombinace tvarohu, kokosového másla a ovoce Vás ohromí! Suroviny:1/2 tvarohu ve vaničce50 ml smetany ke šlehání100 ml kokosového mlékahrst mražených nektarinek(borůvek,…dle chuti)sladidlo dle chuti30 g koko...
Celý článek

Čokoládové cookies s arašídovým máslem

Cookies 2.jpg
Kdo by nemiloval čokoládové cookies? Inspirujte se receptem naší šikovné zákaznice Moniky - určitě budete nadšení!Suroviny:- 100% čokoláda - ideálně pralinky- lžíce mouky dle preferencí- 2 lžíce jogurtu- 2 odměrky proteinu- ovesné mléko vanilkové- rozinkyVše rozmixujeme a pečeme na 180 stupňů, ozdob...
Celý článek

Mrkvový chlebíček plný bílkovin

DSC_0040.JPG
Hledáte koláč, který je opravdu jednoduchý, přitom opravdu zdravý a ještě dobrý :D? Pak je tohle něco pro Vás! Na pečení svých koláčů mám totiž poměrně jasné požadavky - musí být strašně dobré (co mi nechutná, to nejím), přitom bez pšenice (nejím lepek asi 8 let), jenom...
Celý článek

Snadný koláč z batátů

DSC_0215.JPG
Batáty - buď je milujete nebo nesnášíte :) Jejich specifická nasládlá chuť nemusí sednout každému, ovšem do koláčů jsou vynikající. Vyzkoušejte tento bleskový a snadný recept ze tří surovin - budete nadšení!Suroviny:500 g bílého jogurtu200 g batátů2 vejce30 g vanilkového cukruVšechny suroviny smíchá...
Celý článek

Tvarohový koláč z rýžového papíru

DSC_0146.JPG
Milí zákazníci,máte rádi křehké tvarohové koláče, ideálně takové, v kterých je víc náplně než těsta :)? Tenhle se Vám bude líbit! Namísto klasického korpusu z pšenice jsme si tentokrát vzali na pomoc rýžový papír - výsledný koláč je tak úžasně lehký a šťavnatý a těsto chutná skoro jako listové!Surov...
Celý článek

Jogurtový koláč bez lepku

DSC_0071.JPG
Rozhodli jste se zhubnout - ale chuť na koláč je silnější? Tenhle si můžete dát bez obav - je bez mouky a plný zdravých surovin!Suroviny:200 g dýně hokkaido100 g quinoa lupínků100 g kokosového másla Nutspread křupavého500 g bílého jogurtu3 vejce20 g skořicového cukru60 g kokosového cukru2 lžíce...
Celý článek

Dýňové rizoto s pekanovým máslem

DSC_0016.JPG
Krémové dýňové rizoto spolu s máslem z pekanových ořechů - to je podzim na talířiSuroviny pro 2 osoby (menší porce):120 g kulaté rýže Arborio120 g dýně hokkaido60 g másla z pekanových ořechů Nutspread1 lžička solihrst ořechů na ozdobuDýni hokkaido nakrájíme na malé kousky a uvaříme spolu s rýží do m...
Celý článek
Zajímá vás, co je u nás nového?

Sledujte nás

Přihlásit se k novinkám