Recepty

Máte chuť na perníčky, ale i na tvarohový koláč :)? Tak si upečte tento! Extrémně voňavý, extrémně dobrý, vláčný a plný bílkovin - takový je perníkový tvarohový koláč s pekanovým máslem. Korpus chutná jako známé spekulatius sušenky - přitom je úplně bez lepku a jenom minimálně sladký. A o tom, ...

Něco rychlého, dobrého a zdravého? Inspirujte se receptem na jednoporcový koláček naší zákaznice Verči! Doplněný o ořechové máslo Někdo to rád slané bude chutnat báječně :)Ingredience na korpus:- 35g špaldové mouky, špetka kypřícího prášku - 20g proteinu - 60g bílků, špetka soliNavrch:- 10...

Když naše dvoubarevné lískooříškové máslo s kešu oslavilo osmé narozeniny... jaký jiný "dort" jsme mu mohli udělat, než dvoubarevné brownies? Základní ingrediencí v tomto koláči jsou fazole - asi nám dáte za pravdu, že zdravější už to být nemůže :) Zkusíte to také?Suroviny:200 g uvařených bílých faz...

Makový závin s máslem Mák a kokos, to je to pravé do aktuálního počasí :) Vyzkoušejte recept zákaznice Týny!Na kynuté těsto si smícháme: • 500g hladké mouky • 70g cukru ( klidně xylitol, erythritol) • 1 balíček sušeného droždí • citronová kůra • 6g soli • 200ml vlažného mléka •100g zakysané sme...

Taky Vás tak nadchla chuť podzimních hrušek? Utíkejte jich ven pár posbírat a upečte si tento dokonalý a lahodný cheesecake. Nebudete litovat!Suroviny:5 hrušek 100 g rýžové mouky2 lžíce kakaa400 g cream cheese30 g kokosového cukru10 g vanilkového cukru2 vejceMáslo @nutspreadcz Pekan a...

Sezóna jahod je sice už za námi, ale tento skvělý, bílkovinami nabitý dezert byste si tak jako tak neměli nechat ujít :) Zkusíte to? Lískooříškové máslo s kešu od Nutspread k němu nádherně ladí!Suroviny:500g tvaroh polotučný bez laktózy250g Bio bílý jogurt bez laktózyjahody čekankový sirupkukuř...

Mugcake neboli koláček z mikrovlnky - obvykle jednoporcová snídaně nebo svačinka, kterou si řada z Vás velice oblíbila. Zkuste základní recept naší zákaznice Lucie - doplnit jej můžete třeba máslem Pekan a kešu :)Suroviny:15 g kokosu50 g bílého jogurtu1 vajíčko1/4 lžičky prášku do pečivaa5 g cukruVš...

Podzim je obdobím zralých a sladkých švestek - kdo by je neměl rád? Zkuste je i v koláči podle naší zákaznice Moniky!Korpus: 1 vejce 10 g kakaa100 g rýžové mouky 1/2 sáčku Bio čokoládového pudingušpetka soliskořicexylitolZdobení:vanilkový pudingovesné mléko s vanilkouxylitol či čekank...

Připravte si doma dokonalý a vláčný banánový chlebíček! Pro nás ho upekla šikovná zákaznice Hanka - jak se Vám líbí :)?Suroviny:200 g špaldové mouky400 g banánů60 g ovesných vloček140 g arašídového másla Nutspread75 ml kokosového oleje75 g třtinového cukru140 g bílého jogurtu2 vejce2 lžičky prášku d...

Máte chuť na něco dobrého na svačinku? Vyzkoušejte tento jednoduchý dezert podle naší zákaznice Moniky! Potřebujeme pouze oplatky, (proteinový) puding, arašídové máslo Nutspread, banán, acai prášek a tvaroh. A postup? Jednodušší už být nemůže: Vezmeme oplatku, namažeme ji máslem, dáme na ni nakrájen...