Recepty

Kynutý makový závin Nutspread

Závin Týna.jpg
Makový závin s máslem Mák a kokos, to je to pravé do aktuálního počasí :) Vyzkoušejte recept zákaznice Týny!Na kynuté těsto si smícháme: • 500g hladké mouky • 70g cukru ( klidně xylitol, erythritol) • 1 balíček sušeného droždí • citronová kůra • 6g soli • 200ml vlažného mléka •100g zakysané sme...
Celý článek

Podzimní hruškový cheesecake

DSC_0072 (2).JPG
Taky Vás tak nadchla chuť podzimních hrušek? Utíkejte jich ven pár posbírat a upečte si tento dokonalý a lahodný cheesecake. Nebudete litovat!Suroviny:5 hrušek 100 g rýžové mouky2 lžíce kakaa400 g cream cheese30 g kokosového cukru10 g vanilkového cukru2 vejceMáslo @nutspreadcz Pekan a...
Celý článek

Tvarohový dezert s jahodami

Mlejnková tvarohový.jpeg
Sezóna jahod je sice už za námi, ale tento skvělý, bílkovinami nabitý dezert byste si tak jako tak neměli nechat ujít :) Zkusíte to? Lískooříškové máslo s kešu od Nutspread k němu nádherně ladí!Suroviny:500g tvaroh polotučný bez laktózy250g Bio bílý jogurt bez laktózyjahody čekankový sirupkukuř...
Celý článek

Jednoduchý rychlý mugcake

Mugcake Čeremetová.jpg
Mugcake neboli koláček z mikrovlnky - obvykle jednoporcová snídaně nebo svačinka, kterou si řada z Vás velice oblíbila. Zkuste základní recept naší zákaznice Lucie - doplnit jej můžete třeba máslem Pekan a kešu :)Suroviny:15 g kokosu50 g bílého jogurtu1 vajíčko1/4 lžičky prášku do pečivaa5 g cukruVš...
Celý článek

Švestkový koláč se skořicí

Koláč Mlejnková.jpeg
Podzim je obdobím zralých a sladkých švestek - kdo by je neměl rád? Zkuste je i v koláči podle naší zákaznice Moniky!Korpus: 1 vejce 10 g kakaa100 g rýžové mouky 1/2 sáčku Bio čokoládového pudingušpetka soliskořicexylitolZdobení:vanilkový pudingovesné mléko s vanilkouxylitol či čekank...
Celý článek

Banánový chlebíček s arašídovým máslem

Hanka banana bread1.jpg
Připravte si doma dokonalý a vláčný banánový chlebíček! Pro nás ho upekla šikovná zákaznice Hanka - jak se Vám líbí :)?Suroviny:200 g špaldové mouky400 g banánů60 g ovesných vloček140 g arašídového másla Nutspread75 ml kokosového oleje75 g třtinového cukru140 g bílého jogurtu2 vejce2 lžičky prášku d...
Celý článek

Pudinkový dezert s arašídovým máslem

Mlejnková oplatky.jpg
Máte chuť na něco dobrého na svačinku? Vyzkoušejte tento jednoduchý dezert podle naší zákaznice Moniky! Potřebujeme pouze oplatky, (proteinový) puding, arašídové máslo Nutspread, banán, acai prášek a tvaroh. A postup? Jednodušší už být nemůže: Vezmeme oplatku, namažeme ji máslem, dáme na ni nakrájen...
Celý článek

Kokosovo-tvarohová zmrzlina

Zmrzlina Mlejnková.jpg
Léto a zmrzlina patří k sobě :) Zkuste ji podle receptu naší zákaznice Moniky - dokonalá kombinace tvarohu, kokosového másla a ovoce Vás ohromí! Suroviny:1/2 tvarohu ve vaničce50 ml smetany ke šlehání100 ml kokosového mlékahrst mražených nektarinek(borůvek,…dle chuti)sladidlo dle chuti30 g koko...
Celý článek

Čokoládové cookies s arašídovým máslem

Cookies 2.jpg
Kdo by nemiloval čokoládové cookies? Inspirujte se receptem naší šikovné zákaznice Moniky - určitě budete nadšení!Suroviny:- 100% čokoláda - ideálně pralinky- lžíce mouky dle preferencí- 2 lžíce jogurtu- 2 odměrky proteinu- ovesné mléko vanilkové- rozinkyVše rozmixujeme a pečeme na 180 stupňů, ozdob...
Celý článek

Mrkvový chlebíček plný bílkovin

DSC_0040.JPG
Hledáte koláč, který je opravdu jednoduchý, přitom opravdu zdravý a ještě dobrý :D? Pak je tohle něco pro Vás! Na pečení svých koláčů mám totiž poměrně jasné požadavky - musí být strašně dobré (co mi nechutná, to nejím), přitom bez pšenice (nejím lepek asi 8 let), jenom...
Celý článek
Zajímá vás, co je u nás nového?

Sledujte nás