Recepty

Ovesná kaše - jedna z Vašich nejoblíbenějších snídaní, a co teprve, když se do ní přidá máslíčko :D Vyzkoušeli jste už ale i fermentovanou variantu? V této verzi se vločky nechají namočené přes noc - díky tomu jsou lépe stravitelné a vitamíny z nich Vaše tělo snáze vstřebá. Zkuste recept naší z...

Milí zákazníci,hledáte novou inspiraci na zdravé snídaně? Zkuste cizrnovou placku podle naší věrné zákaznice Martiny Vlášek! Cizrna je nabitá bílkovinami a v kombinaci s oříškovým máslem Vám rozhodně zachutná!Na jednu placku:140 g propláchnuté cizrny od nálevu1 vajíčko35 g ovesných vločekšpetku růžo...

Milí zákazníci,myslíte si, že arašídové máslo patří jenom na chleba, případně na kaši nebo do sušenek? Kdepak – arašídové máslo Nutspread se díky své dokonalé chuti hodí úplně do všeho! V tomto článku Vám ukážeme, jak dokáže zazářit i ve slané kuchyni - výsledek bude skvělý, ať už ho využijete n...

Přepadla Vás chuť na polomáčené sušenky nebo chlebíčky s pořádnou vrstvou ořechového másla a čokolády? Vyrobte si je sami doma - podle zákaznice Monči to zvládnete za pár minut!Potřebujeme:•kukuřičné cornies Racio•50g čokolády•lžíce kokosového oleje•2 lžíce kokosového mléka•datle•banán•pekanové másł...

Milí zákazníci,milujete italské rizoto, které je tak husté a krémové, že se jí nejlépe lžící z hlubokého talíře? A milujete taky arašídové máslo Nutspread? Pak si rozhodně oblíbíte i tento recept, který je tak jednoduchý, že ho zvládnou i malé děti :D Navíc je opravdu rychlý - do deseti minut máte j...

Dostali jste chuť na voňavé a křupavé houstičky :)? Pak je tohle recept přesně pro vás! Tyhle cottage housky máte hotové raz dva, jsou ze samých přirozeně bezlepkových surovin a navíc obsahují i slušnou dávku bílkovin, takže Vás zasytí na mnohem déle než obyčejné bílé pečivo. Úspěch zaručen!Suroviny...

Máte chuť na perníčky, ale i na tvarohový koláč :)? Tak si upečte tento! Extrémně voňavý, extrémně dobrý, vláčný a plný bílkovin - takový je perníkový tvarohový koláč s pekanovým máslem. Korpus chutná jako známé spekulatius sušenky - přitom je úplně bez lepku a jenom minimálně sladký. A o tom, ...

Něco rychlého, dobrého a zdravého? Inspirujte se receptem na jednoporcový koláček naší zákaznice Verči! Doplněný o ořechové máslo Někdo to rád slané bude chutnat báječně :)Ingredience na korpus:- 35g špaldové mouky, špetka kypřícího prášku - 20g proteinu - 60g bílků, špetka soliNavrch:- 10...

Když naše dvoubarevné lískooříškové máslo s kešu oslavilo osmé narozeniny... jaký jiný "dort" jsme mu mohli udělat, než dvoubarevné brownies? Základní ingrediencí v tomto koláči jsou fazole - asi nám dáte za pravdu, že zdravější už to být nemůže :) Zkusíte to také?Suroviny:200 g uvařených bílých faz...

Makový závin s máslem Mák a kokos, to je to pravé do aktuálního počasí :) Vyzkoušejte recept zákaznice Týny!Na kynuté těsto si smícháme: • 500g hladké mouky • 70g cukru ( klidně xylitol, erythritol) • 1 balíček sušeného droždí • citronová kůra • 6g soli • 200ml vlažného mléka •100g zakysané sme...