A co teda jíst???

Zelné nudle s makovým máslem Nutspread

DSC_0059.JPG
Nudle s mákem jsou nestárnoucí klasika, souhlasíte? Zkuste si je jednou připravit tak, aby byly maličko zdravější, svěžejší - a přitom možná i chutnější.Jak na to? Přivítejte do své kuchyně úžasnou věc - nudličky z bílého zelí! Ano, čtete správně - obyčejné české zelí je nejenom vitamínovou bombou, ...
Celý článek

Kolik % cukru je ve 100% arašídovém másle :)?

100-arasidove-maslo-2.jpg
Milí zákazníci,člověk by řekl, že je to jasné, přesto se nám množí dotazy, zda naše máslo obsahuje cukr nebo palmový olej. Proto se nabízí otázka - kde informace o složení másel hledáte :)? Pokud je na sklenici i na webu napsáno 100% arašídy, kolik % tipujete, že může připadat na palmový olej a dalš...
Celý článek

Bezlepkové krekry z rýže a arašídového másla

DSC_0049.JPG
Hledáte zdravější alternativu pšeničného pečiva - bezlepkovou, plnou bílkovin a skvělé arašídové chuti? Tak tady ji máte! Tyhle úžasné voňavé placky máte hotové raz dva - a navíc jsou tak dobré, že se dají jíst i samotné :)Suroviny na 1 plech:250 g jasmínové nebo lepkavé rýže250 g tvarohu2 lžíce ara...
Celý článek

Nemůžete zhubnout? Možná moc koukáte na Netflix :)

IMG_20200730_133844.jpg
Situace, do které se už někdy v životě dostala spousta z nás: Začali jste s novým režimem, několik měsíců vše krásně šlapalo a najednou se hubnutí zaseklo? Máte pocit, že ať se snažíte jakkoliv, tělo je proti Vám? Přinášíme Vám tipy, co v takovém případě dělat! 1. Zkontr...
Celý článek

4 věci, které Vám vadí na ořechovém másle – a co s nimi

_DSC0384.JPG
1. Rychle se usazujeOříškové máslo Nutspread je 100% přírodní produkt – neobsahuje proto žádná éčka v podobě  emulgátorů a stabilizátorů, které by bránily oddělování oříškové a olejové složky. V tomto se liší od běžných slazených pomazánek z obchodu, které si díky přídatným lá...
Celý článek

6 tajných ingrediencí, která udělají z Vašeho vánočního cukroví to nejlepší

_DSC0019.JPG
Milí zákazníci,chcete, aby Vaše letošní cukroví bylo "to pravé ořechové"? Mimořádně dobré, neodolatelně voňavé, plné křupavých oříšků, zdravých tuků a krémové chuti? Pak nesmíte vynechat důležitou složku - ořechová másla Nutspread! Na pečení se hodí vlastně úplně všechna v našem sortimentu - dodají ...
Celý článek

7 potravin, které nejsou tak zdravé, jak si možná myslíte

IMG_20190703_102305.jpg
"Budu se snažit jíst zdravěji," přesně to si čas od času řekne asi každý z nás. A potom si spousta lidí v dobré víře dává kuskus s javorovým sirupem k snídani ("to je tak úžasné, jak je to rychlé, dobré a zdravé"), ovocné smoothie na svačinku a zeleninové chipsy třeba k večerní televizi. Jsou ale ty...
Celý článek

5 nejlepších tipů na použití arašídového másla

Alka snídaně.jpg
Koupili jste si svůj první kbelíček 100% arašídového másla Nutspread? Gratulujeme :) Možná teď stojíte v kuchyni s otázkou, kam s ním? Zde jsou ty nejchutnější a zároveň nejjednodušší tipy - protože v jednoduchosti, jak známo, je síla!1. Namažte ho na chleba!Chleba s máslem... jak obyčejná věc. Ovše...
Celý článek

10 snadných tipů, jak dostat chutě a váhu pod kontrolu

Závislá na sladkostech.jpg
Chcete se naučit jíst intuitivně? Nemusíte počítat kalorie, zadávat každé sousto do kalkulačky ani se dávat na veganskou nebo raw dietu. Stačí naslouchat svému tělu a dodržovat několik jednoduchých opatření v tomto článku - uvidíte, že se to naučíte i Vy :-)1.  K jídlu si sedněteAno, zní j...
Celý článek

5 důvodů, proč si přečíst knihu Táňa Lišková: Závislá na čokoládě

2E68026A-6AE8-4A95-9E14-3A3BBCCCF198.jpeg
1. Pobavíte sePřestože je kniha naučná a odborná, určité pasáže Vás asi celkem pobaví. Moje cesta ke zdravé výživě totiž trvala spoustu let a probíhala stylem pokus omyl – a například vegetariánské začátky, kdy jsem za zdravý oběd považovala proslazené müsli nebo tři suché rohlíky (vždyť v ...
Celý článek
Zajímá vás, co je u nás nového?

Sledujte nás