A co teda jíst???

Jogurtový koláč bez lepku

DSC_0071.JPG
Rozhodli jste se zhubnout - ale chuť na koláč je silnější? Tenhle si můžete dát bez obav - je bez mouky a plný zdravých surovin!Suroviny:200 g dýně hokkaido100 g quinoa lupínků100 g kokosového másla Nutspread křupavého500 g bílého jogurtu3 vejce20 g skořicového cukru60 g kokosového cukru2 lžíce...
Celý článek

Dýňové rizoto s pekanovým máslem

DSC_0016.JPG
Krémové dýňové rizoto spolu s máslem z pekanových ořechů - to je podzim na talířiSuroviny pro 2 osoby (menší porce):120 g kulaté rýže Arborio120 g dýně hokkaido60 g másla z pekanových ořechů Nutspread1 lžička solihrst ořechů na ozdobuDýni hokkaido nakrájíme na malé kousky a uvaříme spolu s rýží do m...
Celý článek

5 snadných způsobů, jak zrychlit metabolismus

IMG_20190830_164525 - kopie.jpg
Milí zákazníci,zdá se Vám, že je Váš metabolismus pomalý? Zhubnout i jediné kilo Vám dá obrovskou námahu? Inspirujte se v novém článku - těchto 5 jednoduchých tipů Vám pomůže spalování zase rozjet!1. PosilujteJe pro Vás posilovna sprosté slovo? Při představě zpocených „steroidových goril“ se otřese...
Celý článek

9 důvodů, proč Máslo z pekanových ořechů prostě musíte mít

DSC_0085.JPG
Zhubnout, zkrásnět, nadopovat se minerály - to nejsou jediné důvody, proč si dopřát naši křupavou a krémovou 100% novinku z Pekanových oříšků :) Zde Vám nabízíme hned 9 dobrých tipů, proč tenhle fantastický krém opravdu stojí za to. A desátý důvod? Ten je opět na Vás - napište nám, čím Vás okou...
Celý článek

Lehký mandlový pudink

_DSC0110.JPG
Lahodná dýně hokkaido - všestranná surovina do slaných jídel i do dezertů. Nechte se přesvědčit tímto voňavým a lehkým dýňovým pudinkem!Suroviny pro 4 osoby:600 g dýně hokkaido200 g mandlového másla Nutspread s perníkem200 ml kokosového mléka40 g želatiny40 g kokosového cukruDýni hokkaido nakrájíme ...
Celý článek

Bezlepkový koláč s pudinkem a broskvemi

DSC_0031.JPG
Pudinkové koláče - kdo by je neměl rád? Tenhle v sobě navíc ukrývá slušnou dávku bílkovin v podobě tvarohu a vajíček, šťavnaté letní broskve a jednu tajemnou ingredienci v korpusu :) Výsledek je více než vynikající a zaujme i ty, kteří zdravou stravu nemají úplně v lásce :)Korpus:200 g uvařené černé...
Celý článek

9 snadných tipů, jak ušetřit na potravinách

IMG_20190618_094644.jpg
Že je dnes vše stále dražší? Ano, to máte pravdu! Proto Vám přinášíme Vám 10 tipů, jak ušetřit na potravinách a vaření – přidáte svůj desátý? Dejte nám vědět do komentářů :) 1. PočítejteJak jednoduché, ne? Přitom to málokdo dělá, jinak by se po přepočtu cen za kg výrobku řadě z nás as...
Celý článek

9 důvodů, proč si zamilovat Velkou Čtyřku Se Solí

DSC_0055.JPG
Milí zákazníci, vymysleli jsme pro Vás geniální máslo :) Jmenuje se Velká Čtyřka Se Solí a zde máte hned 9 skvělých důvodů, proč si ho zamilovat. Napíšete nám svůj osobní desátý? 1. PistáciePistácie = zásobárna železa, hořčíku i vitamínu B6. Nechybí Vám náhodou? Tento opomíjený prvek je...
Celý článek

9 tipů na hubnutí, které opravdu fungují

IMG_20200723_120548.jpg
Dali jste si po Vánocích předsevzetí, že zhubnete... a najednou je tu léto a Vy jste se nepohnuli z místa? Následujících 9 tipů Vám určitě pomůže - a pokud je začnete aplikovat hned, výsledky uvidíte velmi brzy :) Tak s chutí do toho - ne proto, že musíte, ale proto, že můžete :)1. Co nekoupíte, to...
Celý článek

Co mlsat při těhotenské cukrovce? Třeba Nutspread Někdo to rád slané :)

185378653_3591141717776980_7776893361337056779_n.jpg
"Tři těhotenství - třikrát těhotenská cukrovka!" Problém zvaný GDM neboli gestační diabetes mellitus je mnohem rozšířenější než by se zdálo, proto s krátkým odstupem přinášíme už druhý rozhovor na toto téma. A i když se nemoc nevyhýbá ani štíhlým ženám, Veronika z našeho rozhovoru říká zcela upřímně...
Celý článek
Zajímá vás, co je u nás nového?

Sledujte nás